Login
Hasło
    
Opisy, zdjęcia, filmy
 


 

Przyciaganie sztangi do brody


Dobre ćwiczenie uzupełniające trening bocznych aktonów mięśni naramiennych. Łokcie unosimy wysoko, a nadgarstki usztywniamy.



   


Pokaż wszystkie ćwiczenia...