Login
Hasło
    
Opisy, zdjęcia, filmy
 


Zupa chińska


Składniki:

  • 20 g grzybów mun
  • 1 paczka makaronu ryżowego
  • 0,5 kg marchew
  • cynamon
  • imbir
  • 0,5 kg piersi z kurczaka
  • 20 g kiełków soi
  • 20 g pędów bambusa
  • plasterek cytryny

Moczymy grzyby mun i makaron ryżowy w wodzie. Kroimy na cienkie paski marchewkę i gotujemy ją na półtwardo w wywarze. Dodajemy odrobinę cynamonu i imbiru. Kroimy grzyby oraz pierś na drobne kawałki. Dodajemy kiełki soi i pędy bambusa. Najlepiej podawać zupę z plasterkiem cytryny.

Liczba porcji: 4

Czas przygotowania: 1 h

Wartości Odżywcze


Wartości w jednej porcji

Białko

32 g

Tłuszcz

2,5 g

Węglowodany

52 g

Kalorie [Kcal]

346 Kcal



Pokaż wszystkie artykuły...