Zupa chińska
Składniki:
- 20 g grzybów mun
- 1 paczka makaronu ryżowego
- 0,5 kg marchew
- cynamon
- imbir
- 0,5 kg piersi z kurczaka
- 20 g kiełków soi
- 20 g pędów bambusa
- plasterek cytryny
Moczymy grzyby mun i makaron ryżowy w wodzie. Kroimy na cienkie paski marchewkę i gotujemy ją na półtwardo w wywarze. Dodajemy odrobinę cynamonu i imbiru. Kroimy grzyby oraz pierś na drobne kawałki. Dodajemy kiełki soi i pędy bambusa. Najlepiej podawać zupę z plasterkiem cytryny.
Liczba porcji: 4
Czas przygotowania: 1 h
Wartości Odżywcze
|
Wartości w jednej porcji |
Białko |
32 g |
Tłuszcz |
2,5 g |
Węglowodany |
52 g |
Kalorie [Kcal] |
346 Kcal |
Pokaż wszystkie artykuły... |