Koktajl jagodowy
Składniki:
- 1 l mleka 1,5%
- 300 g jagód
- białko waniliowe Whey Protein
Wkładamy umyte jagody do blendera i dolewamy mleko. Wsypujemy 1 miarkę białka Whey Protein. Miksujemy składniki aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
Liczba porcji: 3
Czas przygotowania: 15 minut
Wartości Odżywcze
|
Wartości w jednej porcji |
Białko |
20 g |
Tłuszcz |
5,6 g |
Węglowodany |
29 g |
Kalorie [Kcal] |
257 g Kcal |
 Pokaż wszystkie artykuły... |
