Delikatny rosół drobiowy
Składniki:
- 2-3 marchewki
- 300 g piersi z kurczaka
- 1 mały kawałek selera
- 1 korzeń pietruszki
- 1 mała cebula
- 1 liść laurowy
- 2 ziarna ziela angielskiego
- 2 ziarna pieprzu
- 3 l wody
Kroimy pierś z kurczaka w paski długości ok. 3 cm. Umyte, obrane i pokrojone warzywa wrzucamy razem z kawałkami mięsa do garnka z wodą. Cebulę możemy wcześniej podsmażyć na suchej patelni. Dodajemy przyprawy i gotujemy zupę przez około 1 godzinę.
Liczba porcji: 5
Czas przygotowania: 1 h
Wartości Odżywcze
|
Wartości w jednej porcji |
Białko |
14 g |
Tłuszcz |
1 g |
Węglowodany |
7 g |
Kalorie [Kcal] |
87 Kcal |
Pokaż wszystkie artykuły... |