Koktajl truskawkowy
Składniki:
- 1 l mleka 1,5%
- 300 g truskawek
- białko waniliowe Whey Protein
Wkładamy umyte truskawki do blendera i dolewamy mleko. Wsypujemy 1 miarkę białka Whey Protein. Miksujemy składniki aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Koktajl możemy udekorować przeciętą na pół truskawką.
Liczba porcji: 3
Czas przygotowania: 15 minut
Wartości Odżywcze
|
Wartości w jednej porcji |
Białko |
20 g |
Tłuszcz |
5 g |
Węglowodany |
23 g |
Kalorie [Kcal] |
218 Kcal |
 Pokaż wszystkie artykuły... | 
