Viagra: najnowsze badania związane z kondycją fizyczną

Viagra przeprowadziła się z sypialni do przebieralni. Ostatnio pojawiły się plotki, informujące, że supergwiazda Yankesów, Roger Clemens, trzyma w swojej szafce zakamuflowaną buteleczkę Viagry. W zeszłym roku w maju kolarz Andrea Moletta został usunięty z Giro d’Italia po tym, jak policja znalazła w jego samochodzie ukryty składzik Viagry i strzykawek. Nic więc dziwnego, że tabloidy mają prawdziwą uciechę, opisując te zdarzenia i że automatycznie zaczynają oskarżać setki piłkarzy, bejsbolistów, kulturystów i sportowców olimpijskich o wykorzystywanie Viagry jako środka stymulującego wytrzymałość i polepszającego kondycję. Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) przed olimpiadą w Pekinie rozważała umieszczenie Viagry na liście substancji zakazanych, jednak wycofała się z tej decyzji, gdyż nie znaleziono żadnych dowodów potwierdzających, że stosowanie tego leku w jakikolwiek sposób przyczynia się do uzyskania przewagi nad innymi zawodnikami. Co tak właściwie silna erekcja ma wspólnego ze sportami takimi jak kulturystyka? Viagra poprawia przepływ krwi. Mięśnie potrzebują dużej ilości krwi, aby pozbyć się zbędnych lub szkodliwych produktów przemiany materii oraz aby dostarczyć do komórek energię, tlen i hormony. Zwiększony przepływ krwi mógłby przyśpieszyć dostarczanie kluczowych aminokwasów do mięśni, co przyczyniłoby się do stymulacji syntezy białek mięśni i ich wzrostu. Wydaje się więc być rozsądnym stwierdzenie, że Viagra może polepszać kondycję i że jest to przyczyną, dla której kulturyści chcieliby ją zażywać.

Wyniki badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Stanford przez zespół Ann Fredlander, opublikowane w 2006 roku wzbudziły wśród sportowców powszechne, szalone wręcz, zainteresowanie Viagrą. Naukowcy odkryli, że Viagra poprawia pojemność sercowo-naczyniową w trakcie wykonywania ćwiczeń na rowerku stacjonarnym przy symulowanej wysokości 12, 710 stóp nad poziomem morza (nie udało się uzyskać podobnych wyników dla wysokości równej z poziomem morza). Viagra zwiększała pojemność minutową serca (ilość krwi wypompowywanej przez serce na minutę), objętość wyrzutową serca (ilość krwi wypompowywanej przez serce w ciągu jednego uderzenia) i wysycenie tlenem (procent czerwonych krwinek transportujących tlen). Kondycja, przy wykonywaniu ćwiczenia na wysokości, uległa poprawie o 15%. Lek zwiększał również pojemność ćwiczeniową poprzez obniżanie ciśnienia krwi w płucach, naturalnie podwyższonego na dużych wysokościach. Stosowanie leku nie było jednak korzystne dla wszystkich uczestników badania. Niektóre osoby w ogóle nie reagowały na podawany środek. Inni naukowcy w swoich badaniach potwierdzili wyniki uzyskane w Stanford i dodatkowo wykazali, że Viagra poprawia zdolność ćwiczeniową u ludzi cierpiących na choroby płuc i serca. Kulturystyka jest niezwykle trudnym sportem, wymagającym lat ciężkiej pracy, koniecznej, aby osiągnąć sukces. Większość sportowców jest w stanie zrobić wszystko, by zwiększyć masę swoich mięśni i wygrać zawody. Jest więc zrozumiałe, że często sięgają po Viagrę. Viagra nie jest środkiem zakazanym przez agencje antydopingowe, jest szeroko dostępna, wywiera bardzo mało efektów ubocznych i może dawać znaczącą przewagę nad konkurentami. To, że środek ten działa tylko na niektóre osoby i to na wysokości 12, 000 stóp nad poziomem morza, umknął jakoś opinii publicznej.

Dlaczego Viagra może być skutecznym środkiem dla kulturystów?

Viagra (sildenafil) jest jednym z trzech zaaprobowanych przez FDA leków, ułatwiających uzyskanie erekcji. Pozostałe środki z grupy inhibitorów PDE-5 to tadalafil (Cialis) i verdenafil (Levitra). Wszystkie te substancje działają poprzez zahamowywanie enzymu PDE-5, dzięki czemu zwiększeniu ulega stężenie cząsteczki chemicznej zwanej tlenkiem azotu. Tlenek azotu stymuluje przepływ krwi w członku i innych tkankach organizmu. PDE-5 oraz inne enzymy z tej rodziny znajdują się nie tylko w naczyniach krwionośnych, lecz również w mięśniach gładkich, mięśniach szkieletowych, płytkach krwi i tkance płucnej. Inhibitory PDE-5 nie tylko pomagają uzyskać erekcję, ale również obniżają ciśnienie krwi, ciśnienie krwi w płucach, oporność płucną oraz zwiększają przepływ krwi przez naczynia wieńcowe w sercu. Długotrwałe stosowanie tych leków poprawia funkcjonowanie śródbłonka, który pełni krytyczną rolę w kontrolowaniu przepływu krwi. Leki te zmniejszają stres komórek serca, co ma kluczowe znaczenie dla kulturystów, gdyż zwiększenie napięcia mięśni ogranicza dopływ krwi do pracujących mięśni.

Zwiększenie przepływu krwi przez mięśnie w trakcie treningu może przyczynić się do zwiększenia ich siły, rozmiaru i kondycji, przy jednoczesnym redukowaniu stresu wywieranego na serce. Leki te dodatkowo usprawniają przepływ krwi przez płuca i polepszają jakość życia pacjentów cierpiących na choroby płuc. Wymienione leki mają obiecujące zastosowania w leczeniu schorzeń układu oddechowego i krwionośnego, a to zdecydowanie coś więcej niż tylko twarda erekcja.

Jak dotąd żadne badanie nie udowodniło, że stosowanie Viagry na poziomie morza poprawia kondycję fizyczną sportowców. Lek jest pomocny dla ludzi mających problemy z ciśnieniem krwi, u których ograniczony jest transport tlenu do tkanek. Ciśnienie krwi w płucach wzrasta stopniowo u niektórych osób przebywających na dużych wysokościach, gdzie utrudnione jest przenoszenie tlenu z powietrza do krwiobiegu. Viagra obniża ciśnienie krwi w płucach, dzięki czemu wpływa na zwiększenie konsumpcji tlenu i zdolności do wykonywania ćwiczeń.

Niewielki odsetek elitarnych sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowe, w trakcie treningu odczuwa problemy z utrzymaniem równowagi między pracą płuc a akcją serca. Ich płuca nie nadążają za silnym biciem serca, co wywołuje opóźnienie między układem oddechowym, a układem krążenia. Viagra może usprawniać funkcjonowanie płuc, tak aby nadążały one za zwiększoną akcją serca. Dzięki temu elitarni sportowcy mogą zyskać znaczącą przewagę nad konkurentami. Jednakże inni sportowcy również mogą czerpać korzyści z zażywania Viagry.

Brak aktywności fizycznej, dieta bogata w nasycone kwasy tłuszczowe, tłuszcze trans i cukry proste, oraz zmniejszona masa mięśniowa to czynniki mogące zakłócać zdolność receptorów insulinowych do regulowania ilości węglowodanów, aminokwasów (cegiełek budujących białka) i tłuszczu. Wrażliwość na insulinę jest czynnikiem istotnie wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie śródbłonka, pasma komórek wyściełających naczynia krwionośne. Komórki endotelium uwalniają tlenek azotu (NO), substancję rozszerzającą naczynia krwionośne w tkankach całego organizmu. W wyniku długotrwałego stosowania Viagry endotelium zwiększa swoją zdolność do produkcji i uwalniania NO. Co ciekawe podobne efekty daje wysiłek fizyczny. Mimo iż korzyści wypływające ze stosowania Viagry, takie jak usprawnianie przepływu krwi, mogą być większe u mężczyzn charakteryzujących się kiepskim zdrowiem metabolicznym, to lek ten może również stymulować przepływ krwi do mięśni i komórek nerwowych zdrowych mężczyzn i kulturystów. Wydaje się, iż Viagra nie poprawia kondycji i nie zwiększa wytrzymałości w wyniku krótkotrwałego stosowania, jednakże zażywana przez dłuższy okres może być korzystna dla trenujących sportowców. Długotrwałe stosowanie Viagry może również pozytywnie wpływać na metabolizm, poprzez usprawnianie kontroli ilości cukru we krwi oraz zwiększanie poziomu testosteronu. Naukowcy z Vanderbilt University School of Medicine odkryli, że lek ten pomaga odzyskać równowagę energetyczną i usprawnia metabolizm insuliny u myszy karmionych pożywieniem bogatym w tłuszcze (w porównaniu z placebo). Po podaniu zwierzętom wysokowęglowodanowego posiłku, zaobserwowano u nich obniżenie poziomu cukru i insuliny oraz usprawnienie regulacji gospodarki węglowodanowej. Dodatkowo w trakcie trwającego 12 tygodni badania zwierzęta schudły i straciły trochę tkanki tłuszczowej. U ludzi długotrwałe stosowanie Viagry zwiększa produkcję tlenku azotu, cząsteczki kontrolującej funkcjonowanie naczyń krwionośnych, która silnie związana jest z metabolizmem insuliny. Viagra zwiększa produkcję testosteronu, hormonu krytycznego dla zwiększania masy mięśni i ich siły oraz agresywności sportowców. Testosteron związany jest również z aktywnością seksualną. Mężczyźni w średnim wieku, zażywający suplementy z testosteronem, odczuwają zwiększony popęd płciowy, większą pewność siebie i agresywność oraz częściej osiągają erekcję. Naukowcy z Włoch odkryli, że poziom całkowitego i wolnego testosteronu ulega zwiększeniu aż o 50% u mężczyzn leczących zaburzenia erekcji przy pomocy leków takich jak Viagra czy Cialis. Wciąż nie jest jasne, czy środki te zwiększają poziom testosteronu bezpośrednio, czy też pośrednio poprzez stymulowanie aktywności seksualnej. Obliczono, iż częstotliwość stosunków seksualnych jest największa u mężczyzn stosujących Cialis (długo działający inhibitor PDE-5), co sprawia iż lek ten jest najczęściej wybierany przez osoby przebywające w stałych związkach. U mężczyzn najczęściej uprawiających seks poziom testosteronu jest najwyższy. Czynnikami wpływającymi na ilość testosteronu są m.in. zdrowie psychiczne, dieta, aktywność fizyczna i seksualna. Mężczyźni częściej uprawiający seks są bardziej szczęśliwi, pewni siebie, a ich narządy płciowe lepiej funkcjonują. Narządy płciowe, podobnie jak mięśnie, działają najlepiej, gdy się z nich korzysta i właśnie dlatego Viagra może być tak przydatna. Wciąż nie wiemy, czy Viagra podwyższa poziom testosteronu u zdrowych, wysportowanych kulturystów.

Długotrwałe stosowanie Viagry może dodatkowo zwiększać siłę, moc i rozmiar mięśni poprzez uruchamianie szlaków biochemicznych, zwiększających syntezę białek i zapobiegających ich rozpadowi w komórkach mięśniowych. Jak już pisałem wcześniej, Viagra przyczynia się do zwiększania ilości tlenku azotu (NO) uwalnianego przez naczynia krwionośne. NO pomaga uruchomiać syntezę białek w mięśniach, zwłaszcza wtedy, gdy włókna są rozciągane lub napinane. NO dodatkowo jeszcze stymuluje tworzenie komórek satelitarnych, które dodają masy do włókien mięśniowych. Do dziś, żadne z badań nie wykazało, że Viagra i leki jej podobne, wywierają na sportowców działanie podobne do działania sterydów, jednakże na podstawie badań biochemicznych możemy domniemywać, że tak właśnie jest.

Viagra, pod czujnym okiem WADA

WADA zainteresowała się Viagrą po raz pierwszy po opublikowaniu wyników badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Stanford. W trakcie opisanego doświadczenia naukowcy podawali chartom Viagrę, aby sprawdzić, czy usprawni to ich zdolność do szybkiego biegu. WADA obawiała się, że Viagra może być wykorzystywana do polepszenia kondycji sportowców przebywających na mniejszych wysokościach i dzięki temu zapewni im znaczącą przewagę w trakcie zawodów i igrzysk olimpijskich organizowanych w miejscach takich jak Denver czy Mexico City. W sportach wytrzymałościowych, takich jak kolarstwo czy narciarstwo klasyczne, o zwycięstwie przesądza często kilka sekund, więc lek dający nawet niewielką przewagę może być dla sportowców niezwykle korzystny. WADA aktualnie sponsoruje serie kilku badań na Uniwersytecie Marywood w Scranton, w stanie Pennsylvania, oraz na Uniwersytecie Miami, a wszystko po to, aby ustalić, jakie działanie Viagra wywiera na kondycję fizyczną, na poziomie morza, na umiarkowanych wysokościach, oraz w zanieczyszczonych środowiskach. Organizacja chce również wiedzieć, czy lek działa w podobny sposób na kobiety i mężczyzn. Wyniki tych badań przesądzą o losie Viagry i o tym, czy znajdzie się na liście substancji zakazanych.

Czy Viagra zrobi z ciebie supermana?

Viagra może pomóc wam w zostaniu seksualnym olimpijczykiem pod warunkiem, że będziecie mieć dobry plan gry, będziecie dbać o higienę, a wasze ciała będą w dobrej formie. Jednak jeśli nie macie talentu, to nie ma co liczyć na miejsce w rozpisce Yankesów, ani na pozycję w drużynie olimpijskiej. Aż do dzisiaj, żadne badanie nie wykazało, że Viagra zwiększa kondycję fizyczną na poziomie morza. Jednakże, długotrwałe stosowanie leku może stymulować syntezę białek mięśniowych i poprawiać kondycję metaboliczną w wystarczający sposób, aby wywrzeć choć niewielkie działanie na wytrzymałość lub siłę. Viagra i podobne leki wywołują efekty uboczne, więc nie stosujcie ich bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Potrzebna jest większa ilość badań, aby móc odpowiednio określić wpływ jaki leki te mogą wywierać na pojemność ćwiczeniową i kondycję fizyczną.

Pokaż wszystkie artykuły...