Login
Hasło
    
Opisy, zdjęcia, filmy
 


 

Pompki na poręczach


Poprzez pochylenie sylwetki ku przodowi uzyskujemy większe zaangażowanie mięśni piersiowych. Poprzez Utrzymywanie sylwetki w pionie ćwiczenie to stanie się doskonałą opcją do budowania tricepsów.


   


Pokaż wszystkie ćwiczenia...